苹果iOS 16单独支持健身App活动跟踪

iPhone上的健身应用长期以来一直可用作拥有Apple Watch用户的活动跟踪工具，在iOS 16中，苹果希望让该应用程序释放活动跟踪选项，即使没有 Apple Watch 也可以使用。

借助iOS 16，用户可以使用iPhone运动传感器跟踪自己的活动。iPhone还可以密切关注步数、距离和第三方锻炼，预估燃烧的卡路里。

使用该功能后，在即使没有Apple Watch的情况下，用户也可以设置每日活动目标，使用iPhone跟踪实现目标的进度。

更新后的健身应用对于没有Apple Watch或其他类型的活动追踪器，并且想要更加活跃的用户非常有用。