辣妈计划

辣妈计划是一款非常专业给力安全靠谱的运动减脂软件，提供精选的科学健康训练课程和内容资讯。辣妈计划会根据个人需求进行个性化的健身计划和训练课程，用户可以随时随地进行锻炼，实时记录运动数据。

软件功能

【健身数据】健身数据时刻关注自身运动健康，行走步数将以清晰的图标呈现，您可以清晰地查看每日、每周甚至是年度的步数记录，做好运动记录；包括体重数据，做好体重记录减肥记录，清晰了解体重变化，陪伴你的瘦身旅程，

【计步器】监测你的行走步数，走路也能瘦身，走路也能锻炼，陪伴你的走路计步器，步行记录好帮手，运动健身两不误！

【海量减肥教程】多情景、多部位的减肥教程供您选择，定制个性化减肥计划，真正做到瘦你想瘦！

【高清视频指导】高清视频教学，健身达人为您详细讲解、准确示范，感受面对面的学习体验

【每日图文签到】每日坚持减肥健身打卡，用照片和文字记录努力的自己，见证汗水浇灌后的自我蜕变

【产后恢复专区】谁说宝妈不能美丽自信？多种产后修身课程，让您快速恢复健康身材，做孩子的美丽妈妈！

软件问题

【过度节食】导致饥饿难耐，肠胃不适；

【过度运动】造成肌肉拉伤，痛苦难忍；

【吃减肥药】副作用众多，威胁生命健康；

软件特色

1、饮食方案：为学员提供健身饮食的建议方案

2、用户管理：提供用户管理功能，记录用户基本信息、训练记录、训练计划、动态、体测报告等详细数据

3、训练计划：提供自定义训练计划、计划模板功能

4、历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM

5、智能健康减肥工具：卡路里、体重、步数、围度，你记录我分析

小编点评

1、平台上面提供了很多一套科学合理的减分瘦身系统，能够根据用户的体质制定个性化的运动健康计划，用户可以在这里查看详细的运动数据，同时还可以在这里观看高清视频指导，帮助生完孩子的辣妈们快速恢复体态，欢迎来辣妈计划进行体验

2、能够针对辣妈们打造产后修复护理课程，同时还可以恢复自己身材，合理的减肥才能够享受减肥的快乐，随时都可以了解更多信息，有需要的话就来下载试试吧

3、辣妈计划拥有健身达人的高清视频教学，海量课程可以免费学习健身方法，还有专业的产后健身专区，让女性可以恢复美好的身材

更新日志

v5.0.1版本

1、提升了稳定性。