喝水最新版

一款喝水提醒助手类的软件，帮您养成每天及时补充水分的好习惯。可在全天任意时间定时提醒，可选不同的提醒等级。

通过对每个人的身体定制专属计划，并且记录喝水历史，分析喝水计划，给大家带来健康的生活方式。

通过体重和性别自定义每日喝水的目标，软件会根据目标自动生成合理的喝水计划，另外可自定义喝水开始和结束时间，自定义铃声和方式等。

真正的健康不是一天八杯水这么简单，人体每日需摄入的喝水量有标准，60kg的成人大约每日需摄入饮水量在3000ml左右，通过食物和获取一部分，直饮获取一部分，需要有科学的方法才行。

软件功能：

1.定时提醒您的喝水时间

2.根据您的性别、体重估算您每天的喝水量并按时间分配

3.自动生成计划目标，喝水量喝水时间不用愁

4.可查看喝水记录知道自己的饮水情况，生成独有的喝水日记

5.关于水知识点，有趣好玩

6.完美的权限，后台保持稳定

合理饮水可以帮你：

--保持体形，减少卡路里摄入，达到减肥的目的

--保持皮肤的清洁润滑，更不容易衰老

--保持指甲头发的健康，头发不干枯

--减少肾负担和发病率

--有助与身心愉悦，减少抑郁症及心情焦虑

您因为忙碌忘记喝水吗？为了生活打拼，忽略了自己的健康，通过合理规律的方式，可以找回自己的健康

再忙也不要忘记喝水哦。ps：多喝热水有助身体和心理健康。

软件问题

缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作。

缺水会导致人的肾脏及泌尿系统错误。

缺水会引起便秘，以及消化系统病症。

缺水会导致呼吸系统疾病可能性增加。

软件功能

1、每天到时间都会提醒小伙伴们喝水，定时喝水还能获得丰厚奖励；

2、让你的业余生活更加的有趣，感受生活的美好；

3、只要每天按时喝水，轻轻松松就可以赚取零用钱。

软件特色

1、软件可以定时提醒小伙伴们喝水，同时还可以进行打卡

2、非常的适合那些平时不喜欢喝水的用户朋友们

3、透过查看您的头像升级，并且同时定期使用喝水提醒器以俏皮有趣的记录方式达到H2O水平衡里程碑，保持身心健康，解身体的渴和身材并获得健康益处以及享受健康饮水应用程序过程

4、它可以提醒用户每天饮用适量的水，来帮助你喝水减肥并预防糖尿病和肾结石等病症

5、补水追踪器-使用我们的单一点击记录系统输入每日饮水量，并用计算器来追踪每个H2O喝水时间以及达到补水保湿的水平衡目标。加速新陈代谢使指甲和皮肤保湿维持更健康

小编点评

1、以及饮水的多少。让你拥有一个更加健康的身体

2、每天八杯水，每小时提醒一次，鼓励大家养成喝水好习惯

3、还可以邀请你的好友和你一起来平台上喝水，两个人都是会有奖励的

更新日志

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