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汤头App是动手丽康大药房开发的一款辨别个人体质方面缺啥来推荐吃啥的应用。
近些年,很多学者都提出要用“厨房代替药房”“食物代替药物”,美国的斯坦福大学和哈佛大学都有关于Food As Medicine的专业课程。中国药食同源思想即是食物保健理念,包含中医药学食疗、养生保健和药膳等,是人类的文明宝藏。宣传好中国传统中医药文化和膳食文化,是健康中国建设中自我保健体系不可或缺的部分,也有利于农民提高种植中药材的积极性,助力乡村振兴,同时有利于传统文化的宣传。
然而“吃啥补啥”之说缺乏依据,切勿轻信!食材多具偏性,有温热寒凉,甚者小毒,岂能胡吃海喝?药食同源,食即是药,靠的就是食材的四气五味,不辨虚实寒热、燥湿亏滞,岂能有效?理当寒者热之,热者寒之,实则泻之,虚则补之。倘若反其道而行,燥者祛湿,湿家乱补,必定害人不浅!尚有虚不受补之说,切勿大意!
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