喝水时间

水对人体至关重要，大家却常常忘记喝水，长期缺少足够的水分会导致健康问题。

喝水时间让您用最简单的方法跟踪您的水平衡，通过提醒您按时喝水来养成新的健康习惯。

=== 特点：

- 方便快捷地定制喝水提醒；

- 随时随地检查身体的水平衡；

- 计算每日的水消耗量；

- 简单直观的个人统计数据和图表。

=== 注意：

该应用程序与Apple Health集成，以读取您的体重，性别和出生日期，并写入您摄入的水和咖啡因数据。

我们使用体重，性别和出生日期来计算您每日推荐的喝水目标。 我们记录您的水和咖啡因摄入量以方便您查看。 您可以根据需要在Apple Health中打开或关闭这些权限。

=== 注意：

喝水时间不是一款医疗应用。如果您想将此应用用于医疗目的或者获取特定的水分需求，请咨询您的医生。

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有任何问题都可以和我们交流。

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让我们一起把 喝水时间变得更好用^-^

软件功能

1、从本站下载安装喝水时间后，即可一键在线运行使用

2、首先进入软件，点击计划，在表格处按照自身条件填写数据，就能为您自动生成喝水计划

3、然后返回主页，还可看到你今日饮水目标的进度，毫升数量以及喝水次数记录

4、平台还提供了如果汁、牛奶、可乐、奶茶等不同杯型素材供你自由选择

5、点击社区分类选择发现，更有着缺水测评、以及详细的喝水知识详解供你查看学习

6、另外，进入我的分组处，还可看到平台内置了如桌面小组件添加、提醒模式、铃声选择等个性化功能等你来体验哦！

软件特色

1、水是制造天然睡眠调节剂的必需品

2、或许一开始你喝不完目标水量，但是没关系，循序渐进就能养成喝水的好习惯。周末生活节奏比较随意，如果不能坚持也没关系，工作日尽量完成喝水任务，慢慢就会养成爱喝水的好习惯。喝水时间App的开发就是为了帮助不爱喝水的人养成喝水的好习惯

3、清新时尚，完美支持iPhone5，漂亮的UI设计让您每天喝水都有个好心情

4、定时喝水提醒，帮助你保持多喝水的习惯

5、喝水应该少量多次，一次喝水不要超过300ml，避免造成肾脏负担。普通人极少会出现水中毒，但对于年纪比较大或者肾功能不全的人，在使用补水疗法时，应先少量增加饮水量，待排尿增加后再慢慢完成饮水目标

6、您可以自定义喝水提醒时间，提醒您不要忘记每日饮水

小编点评

1、在这里可以帮助用户设置每日饮水目标，并且实时记录喝水多少和时间，并且可以进行身体水份检测，了解是否需要补水，感兴趣的伙伴，在使用吧

2、每天需要喝多少水比较健康，而且它会提醒你什么时候喝水。这是一个很多人都不知道的喝水秘籍哦

更新日志

欢迎来到喝水时间v4.25，希望您能保持水分充足！

=== 新特性

* 新增提醒类型：根据您设定的进度智能提醒。比如设定25%，则会在某些时间点，检查您的喝水量是否达到了25%、50%、75%或者100%。如果发现您的进度落后了，则提醒您喝水。

* 新增角色：圣诞树。祝大家圣诞节快乐！

* 新增图标：纸杯咖啡。