减肥断食追踪

减肥减脂，清水断食，轻松燃脂

减肥断食追踪是一款免费间歇性断食追踪软件，帮助您更简单、快速地减轻体重，无需节食或计算卡路里，不反弹，轻松减肥

通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病风险

间歇性断食的好处：

- 帮助减脂，燃烧腹部脂肪

- 有益于维持肌肉和塑性

- 改善身体和大脑功能

- 帮助改善睡眠

- 有助长寿，延缓衰老

- 降低患病风险

核心功能

- 定制断食计划

- 断食追踪和通知

- 断食周报和身体状态

- 追踪减重和断食状态

- 跟踪断食历史和图表记录

软件功能

1、按照目标进行健康的生活和管理，提高自己的生活节奏。

2、软件内提供了很丰富的记录，为你带来每天每月的运动数据。

3、大量的运动资讯，让你了解到运动的好处，以及各种锻炼攻略。

软件特色

1、所有不同类型的步数以及运动锻炼的节奏和过程都可以更加简单的进行上传统计

2、用户是可也随时随地的在线来进行各项健康状态的了解和掌握的

3、非常友好，乐于助人，在美寸减肥中你可以通过广场找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想

4、会员可以通过APP了解健身房信息和公告，可以清晰记录身体状况、热量摄入和消耗等信息

小编点评

1、使用轻松，随时记录，用户在软件中可以更加简单的进行各种内容的使用

2、减肥断食追踪是一款免费好用的健身瘦身管理软件，减肥断食追踪助力用户科学合理运动节食和健身，通过减肥断食追踪软件帮助您更简单、快速地减轻体重

3、每天记录数据真的很实用，可以轻松看到体重的变化，对于减重的人来说很有动力，希望自己继续努力，早日达到理想体重～