正念睡眠追剧

正念睡眠追剧

让你在深夜安静入睡。
  • 类型:生活休闲
  • 语言:中文
  • 大小:61.00 MB
  • 更新:2023-11-11
手游简介

1、正念睡眠APP是为所有失眠、烦躁、恢复困难的朋友设计的,提供了很多好听的声音;

2、以自然的声音为主,如自然的风、水、虫鸟、钟声,以及一些简单乐器的柔和声音;

3、这里的音乐很好听,晚上失眠的时候可以听到,心烦的时候也可以听到。

软件功能

**入睡*快:放松旋律助你快速入睡

**睡觉*香:放松安神睡觉香

适用人群:失眠、焦虑、环境突变导致失眠的人

软件特色

1、在APP的帮助下,我们可以改掉坏习惯,找到自己的睡眠,保持身体健康

2、正念睡眠可以帮助我们更好地执行睡眠过程,使我们能够快速安全地入睡

3、各种节奏、旋律、音色的舒缓型音乐正念睡眠追剧都有,满足音乐收听需求

4、正念睡眠APP的作用在于,它可以帮助改善我们的睡眠,让我们直接控制自己的生活习惯

5、不仅能够手动控制功能来使用,同时还可以选择语音控制

小编点评

1、在社会快速发展的今天,人的焦虑被无限放大,导致睡眠问题频繁发生。正念app可以帮我们以科学温和地方式改善睡眠状况,它提供了丰富又优质的课程,可以引导我们舒适睡眠,掌握良好的睡眠方法。里面有白噪音、冥想音乐、录制等原始自然声音等,让人心旷神怡

2、提供了恬静的白噪音的内容可以在你冥想训练时进行使用

3、类型:网络社区大小:90.2M语言:中文时间:6-28评分:5.0

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