睡眠精灵

我们看过的星星，抚摸过的露水，脸旁滑过的轻风，都是一次或多或少的冥想体验，我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，我们提供了自然声音、冥想练习等众多音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

软件功能

1.只需要点击进入软件，即可开启睡眠记录，锁屏状态，防止手机夜间干扰睡眠，但又能够全面记录所有睡眠状况；

2.一觉醒来，轻松获取你的睡眠数据，还能记录你的梦话哦！

软件特色

1、轻松获取健康睡眠知识，掌握最新健康资讯，提高对睡眠的重视。睡得好，吃嘛嘛香

2、超简单的操作方式，一键点击睡眠锁屏，就会轻松关闭手机进入黄金休息时间

3、从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人

4、又睡不着了？摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了

5、软件可以使你更了解自己，与睡梦中的自己进行一场对话

小编点评

1、偶尔失眠没有关系，天天失眠就得注意了。现在很多朋友都有睡眠障碍的问题，轻度失眠、多梦易醒、睡不踏实等。不如试试睡眠精灵吧，它就像一个小精灵，可以施展白噪音、助眠音乐等魔力让我们快速进入甜甜的梦乡，一夜好梦，睡到自然醒，早上起来精神百倍

2、打开此软件，即可开启你的睡眠模式，软件就开始记录你的睡眠数据、睡眠状况和睡眠质量等信息，当你一觉醒来，即可轻松查阅，了解自己的睡眠情况，软件还有每日更新的健康小知识供你阅读，让你更多的了解睡眠及健康小知识，还能锁屏并记录你的梦话哦

3、睡眠精灵，全方位监测你的睡眠状态，记录你的睡眠情况，智能分析生成专属睡眠报告，让你快速掌握你的睡眠情况，解决睡眠困扰，早睡早起，提升睡眠质量

更新日志

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