瘦瘦

有效的减肥方法、塑身运动和健康食谱。提供各类针对性减肥塑身知识，瘦脸、瘦腰、瘦腿、提臀、减腹、素食，只要有需求这里就有靠谱的方案！瘦身减肥从这里开始，让自己变得更美丽。减肥不吃药！

第一次打开瘦瘦便会有一套简单有效的测试分析题，用2分钟时间填完后即可获得一份专属于自己的减肥分析报告。按照报告给出的瘦身建议，运用瘦瘦的查询功能来明确每天的热量摄入和消耗。最后通过每天的坚持记录，你会发现，瘦下来是如此的简单！

软件功能

健身减肥方案无数，适合自己的才最好；根据不同体质与运动目的，「减肥」专家为你定制专属训练方案；

日常健身打卡，坚持领取高级成就勋章，「减肥」激励你不断进步；

训练进程及时记录，获得健身方案调整反馈，运动减肥，从不盲目；

健身减肥视频，进阶课程专业配套，私人教练细致指导；

软件特色

1、要健康的瘦下来，首先要了解自己目前所处的状态。不同身高体重的人减肥效率和所使用的方法也是不尽相同的。对于特别肥胖的人，前期通过控制饮食就能获得明显的减肥效果，减肥中期则需要结合各种运动来塑造身型，让整个人瘦的更美更有气质

2、精准的身体数据分析：瘦瘦通过智能算法，对您的身高、体重、年龄等基本信息进行分析，并根据您的目标，制定量身打造的健身计划。无论您是想减肥还是增肌，瘦瘦都能帮助您找到合适的方案

3、多种锻炼模式供选择：瘦瘦提供了多种锻炼模式，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等，让您可以根据自己的兴趣和身体状况选择适合自己的锻炼方式，轻松达到健康目标

4、瘦瘦杀手锏！凝聚瘦瘦团队中的高级营养师和专业减肥顾问的知识精华，做出了一套行之有效的可以针对不同类型人群的瘦身方案。保证每个人都能轻松、健康、有效的瘦下来，收获最完美的自己

5、智能数据分析：瘦瘦利用先进的算法对用户的身体数据进行分析，提供精准的健身计划和饮食指导，让用户能够高效地达到健康目标

6、个性化定制：瘦瘦根据不同用户的需求和身体状况，提供个性化的健身指导和饮食建议，让每个用户都能找到最适合自己的健身方法

小编点评

1、具体到操作层面，用户注册后需要填写自己的性别、年龄、身高、体重四项指标，瘦瘦会根据数据做出判断，你是需要增肥、体重健康、还是需要减肥，当然大多数人会是第三项，那么你接下来需要回答一些关于饮食习惯、运动情况的问题，然后瘦瘦就会为你生成一个定制的减肥方案啦

2、在制定食谱方面，瘦瘦会尽量用生活中唾手可得的食物来组合你的膳食营养金字塔。在定制运动方案时，瘦瘦的重点在于让用户“动起来”，提高每天的代谢率，养成易瘦体质，专业的运动健身方案不在定制范围。这里的考量在于，用“简单”让用户养成健康饮食和每天运动的习惯，解决“无法坚持”这个大痛点

更新日志

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1、bug修复

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2、bug修复