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1.白酒
白酒味辛,性热,一般在体内寒邪重的时候有治疗作用。中医认为白酒可以温血通脉、祛风散寒,但因白酒味辛,易于发散,所以喝后要注意保暖,而且一次喝的量不宜过多。
2.黄酒
民间称老酒,是中国最古老的酒类,至今有4千多年的历史。黄酒的度数适中,更兼营养丰富,且能养胃健脾,所以受到中老年人的喜爱。特别是冬天,加热以后口感更好。中医认为,黄酒可以做药用,单单生饮对心跳过快、厌食、烦躁等有疗效;热饮则可以缓解血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木。
3.米酒
米酒是很多老百姓都喜欢的饮品。大家都说喝酒伤胃,可米酒却能补气养胃,它能刺激消化液分泌,增进食欲。特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者有滋补作用。
4.果酒
果酒是用各种新鲜水果为原料经过发酵酿制而成的,在市面上流行的葡萄酒、山楂酒、青梅酒等都是果酒。它们的特点是滋味甘美,色泽澄亮,有原料鲜果的特殊清香。含有大量的多酚类物质,具有抗氧化、防衰老、保护心脏的作用。
5.啤酒
啤酒属于“泊来品”,它是19世纪末进入中国,以大麦为原料,经过糖化,加入啤酒花发酵而成,是一种营养丰富,酒精度数低,广受中年人喜爱的清凉饮料,有“液体面包”之称。中医认为啤酒性凉,因此适合容易便秘、口渴的热性体质的人喝,也是夏天解暑的佳品。但是啤酒含有大量糖分,多饮易发胖。
6.药酒
药酒是市面上流行的保健品,中医认为“酒为百药之长”,有活血、止痛、散寒、助阳的功效。药酒按照其作用大体可分为治疗性药酒和滋补性药酒二类。
每天少量饮酒到底有什么好处呢?
每天少量饮酒可以加快身体的新陈代谢。冬天的时候因为天气比较冷,身体各项机能都运作的比较缓慢,所以身体的新陈代谢也会变慢。而冬天的时候,适当的喝一点白酒能够让身体热乎起来,身体热起来了,身体的新陈代谢自然而然就加快了,所以冬天适当的喝一点白酒不但能使人变的温暖,还能加快新陈代谢。
每天少量饮酒可以远离选血管疾病。到了中老年之后,各种心血管疾病的发病率就会升高。而很多人都觉得中老年人喝酒伤身,最好一滴酒都不要沾。其实这种想法是错误的,每天适当的喝点白酒可以有效地降低身体中的胆固醇含量,这样血管就会比较干净,并且可以有效的增强血管的弹性,血管就不会容易堵塞和破裂,进而降低心血管疾病的发病率。
每天少量饮酒可以增强记忆力。很多人喝酒的时候都喜欢搭配花生作为下酒菜,其实这种搭配是比较科学的。在喝酒的时候,大脑中的海马体会将短期的记忆变成长期记忆,这就是为什么很多人喝完酒对之前的记忆印象更加深刻的原因,而通过花生和酒一起服用,效果会比较明显。所以感觉记忆变差了,可以适当喝点白酒,更不要借酒浇愁了,因为在一时的麻痹之后会对之前的记忆更加深刻。
每天少量饮酒可以有助睡眠。很多人喝酒之后都会感觉昏昏沉沉的想睡觉,这是因为酒精可以暂时麻醉神经系统,有助于睡眠。但是需要适量,否则会适得其反。
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